안양지역범죄피해자지원센터

복잡한 현대생활에서 스트레스와 분노는 개인의 건강뿐만 아니라
사회적 관계에 미치는 영향력이 크기 때문에 많은 분들이 이를
적절히 다루고 조절할 필요성을 느낍니다.

효과적인 분노조절에 관하여 Sr.김영희님을 모시고 뜻 깊고 의미
있는 시간을 마련하였사오니 관심 있는 모든 분들께서는 참여
하시어 함께하셨으면 합니다.

󰁶세부 진행사항󰁶

1주 - 감정이해 5주 - 주관적 해석
2주 - 분노에 대한 이해 6주 - 분노와 비합리적 신념
3주 - 분노의 유형 7주 - 건강한 분노 표현
4주 - 욕구와 기대 8주 - 자기훈련 및 대화법

• 제 목 : 제4기 분노조절 프로그램
• 주 최 : 가톨릭여성상담소 (안산)
• 강 의 : Sr.김영희
• 내 용 : 분노조절의 필요성을 알고 대처하는 방법을 배우는 시간
• 비 용 : 18만원 (워크북 포함)
• 계 좌 : 예금주 가톨릭여성상담소 국민은행 350601-04-019289
• 시 간 : 2013년 9월 03(화)~10월 29(화)(10:00~13:00)매주 화요일
(9/17일 휴강!)
• 담 당 : 이지은 상담원 문 의: 031-415-0127
• 장 소 : 가톨릭여성상담소 교육장(안산시 대학동성당 별관 2층)